L'Art-thérapie
C'est une approche thérapeutique paramédicale, qui utilise le processus de création artistique pour favoriser un équilibre physique, mental et émotionnel. Que vous soyez enfant, adolescent, adulte ou senior, cette pratique s’adresse à toutes les étapes de la vie, sans aucun prérequis artistique.
Avec l'art-thérapie, exprimez vous librement et reconnectez vous avec vos émotions, vos sensations et votre corps, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Grâce à la création artistique, tout le monde, peu importe son niveau, peut explorer ses émotions, renforcer sa confiance en soi et améliorer son bien-être global.
L’art-thérapie s’adresse aux personnes :
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rencontrant des difficultés d’expression, de communication ou de relation
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traversant des périodes de vie complexes (maladie physique ou psychique, transitions, épuisement)
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souhaitant améliorer leur confiance en soi et leur équilibre émotionnel
Les techniques
Je propose différentes techniques artistiques adaptées à vos besoins et à vos envies.
Chacune offre des possibilités d'expression et peut répondre à des besoins spécifiques
Exemples de situations accompagnées
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Enfants : anxiété, stress, phobie scolaire, handicap
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Adolescents : recherche d’identité, difficultés relationnelles
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Personnes âgées : isolement, maintien de l’autonomie, stimulation cognitive
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Maladies chroniques : cancer, AVC, sclérose en plaques, maladies neurodégénératives
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Aidants : expression des émotions, temps pour soi, soutien psychologique
Adaptées aux enfants, adolescents et adultes, nos séances d'Art-thérapie, peuvent être développées en lien avec vos accompagnants de soins.
Chaque séance est un temps pour vous, un espace de création et d’écoute pour avancer à votre rythme vers plus de sérénité et d’équilibre.
